部分ヤセダイエットの効果
急激に変化が出るものでもありませんが、継続する事で筋力が付き代謝が上がりますので、痩せやすい身体に肉体改造することが可能です。つまり、ただ単に体重を落とすだけで無く身体も引き締まり、キレイなボディーラインを手に入れることができます。
| 耳つぼダイエット | 部分ヤセダイエット |
| 食を抑えて脂肪を燃焼させる | 筋肉を付けて脂肪を燃焼させる |
部分ヤセダイエットの感覚
『ただ寝ているだけとは言え筋肉が勝手に収縮しますので発汗作用があったり、
身体の芯が温もってきたりとまるで運動をしているかのような感覚が得られます。』
電圧を上げすぎると痛い感じがしますので，好みに合わせて調節
電圧はゆっくり上げていきますので丁度良いと感じるところで『ハイ！』と教えてください。
※丁度良い感じとしては痛気持ち良い程ですが、個人差によって好みがあります。
※少々きつい程度、ガンマンできるギリギリ程度まで挙げた方がハードになりますので効果も高くなります。
※強ければ効果はありますが、無理をしすぎると筋肉痛が現われたり疲労しますので好みによって調節してください。
組み合わせ例
組み合わせは、その日によって自由に変更することもできます
・上向きで寝て受ける場合
二の腕・お腹（腹直筋＝腹部の真ん中 / 腹斜筋＝横腹）・ふともも・ふくらはぎ・など
・うつぶせで寝て受ける場合
背中・二の腕・腰周り・お尻・ももうら・ふくらはぎ・など
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