坐骨神経痛でお悩みの方は、明石市のあかね整骨院へ。
2019/06/27
今日のテーマは【坐骨神経痛について】簡単に説明していきます。
坐骨神経とは人体の中でもっとも太く、長い神経です。
この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、
腰やお尻、太もも、ふくらはぎに電気が走ったような痛みやシビレなどの症状が引き起こされます。
坐骨神経痛というのは病名ではなく症状の一つとして出てくることも多々あります。
放っておくと悪化することもあるのでしっかりと治療をしていかなければなりません。
坐骨神経痛を改善する方法としては、
重たいものを持たない、腰周囲「体幹」の筋力をつける、腰やおしり、足の筋肉の緊張を取り除いていくことによって症状が改善されていきます。
また、神経の圧迫を取り除くために太もも裏のストレッチも効果的です。
あおむけになって椅子に両足を乗せることで腰部の脊柱管が少し広がり、神経の圧迫が緩みます。
このように坐骨神経痛でお悩みの方は明石市大久保町のあかね整骨院までご相談ください。
あかね整骨院
674-0059
明石市大久保町茜2丁目10−24
078-202-1747
明石にあるあかね整骨院では、体の痛みにお悩みの皆様に対し、専門的な言葉は使わずわかりやすい言葉で症状の原因や施術方法についてご説明するようにしております。そしてご納得いただいた上で施術を行っていきますので、どなた様でも安心して通っていただくことができます。あらゆる症状は体の歪みに起因することが多いため、それを根本的に整えていく施術をプロのスタッフが行い、皆様のお悩みに対応してまいります。 慢性的な肩のこりや腰の痛みをはじめ、スポーツによるケガや交通事故を原因とした負傷、さらにはシワやたるみ・ダイエット・小顔矯正といった美容に関する問題に対応することが可能です。カウンセリングに力を入れており、しっかりお話をお聞きした上で施術を行ってまいりますので、何かお困りのことがありましたらいつでも明石の整骨院までお越しください。